Najbardziej niebezpieczne produkty dla serca

Naukowcy wielokrotnie przeprowadzali wiele badań na temat zdrowia ludzkiego serca. Największa liczba chorób tego ciała powoduje wysoki poziom cholesterolu. Wydano dużą liczbę leków obniżających jego poziom. Zmniejszenie spożycia mięsa i pieczeni pomaga również utrzymać zdrowie naszych naczyń i serca.

Okazuje się jednak, że stosowanie oleju w jakiejkolwiek formie zwiększa również poziom cholesterolu. Naukowcy z Uniwersytetu Harvarda zbadali ten problem i przeprowadzili eksperyment.

W wyniku badań stwierdzono, że tłuszcze, w tym te, które są częścią palm, oleju kokosowego, mleka i śmietany, również powodują wiele chorób serca..

Wszystkie tłuszcze niosą pierwiastek taki jak LDL. Jest to jeden z najstraszniejszych i najgroźniejszych rodzajów cholesterolu, zaciska wszystkie tętnice, tzw..

Dlatego naukowcy zalecają zmniejszenie obecności w diecie wszystkich produktów zawierających takie tłuszcze. Lista obejmuje oliwę z oliwek i orzechy oraz awokado..

Aby uniknąć dalszych problemów, należy skonsultować się z lekarzem, oddać krew na cholesterol i zostać w pełni zbadanym. Na wczesnym etapie poziom tej strasznej substancji można jeszcze zmniejszyć i zapobiec, ale po naprawieniu sytuacji jest niezwykle trudny. Tylko lekarz może przepisać ci odpowiedni lek i zdiagnozować chorobę serca..

Podoba Ci się ten artykuł? Podziel się nim ze znajomymi - zrób repost!