Jak kondycja mieszkańców różnych krajów

Każdy kraj ma swoje własne tradycje i zwyczaje, które pomagają utrzymać dobry stan zdrowia i atrakcyjny wygląd przez wiele lat..

Rowery w Holandii

Być może nawet dzieci rodzą się tutaj już pedałując! Nic dziwnego, że jest to jeden z najzdrowszych narodów na świecie. Zaskakujące jest, że w Holandii jest więcej rowerów niż populacji. Nawiasem mówiąc, na rowerze miasto jest doskonale wyposażone: wszędzie są specjalne pasy, parking, a skrzyżowania są całkowicie bezpieczne.

Sen w ciągu dnia w Japonii

Wielu niestety przypomina sobie przedszkole, kiedy mogli spać w ciągu dnia. Wtedy tego nie doceniliśmy, ale teraz tak będzie. Jednak w Japonii jest po prostu taki rytuał. Tam urzędnicy oficjalnie mogą spać przez pół godziny po obiedzie. Uważa się, że ta reszta poprawia wydajność.

Musli w Szwajcarii

Nawiasem mówiąc, zostały również wynalezione w Szwajcarii. Jeden z lekarzy ponad 100 lat temu wynalazł przepis na śniadanie dla swoich pacjentów, który zawierał ziarna pszenicy, ryżu, żyta lub pszenicy, płatków owsianych, soku z cytryny i wody zmieszanej z jogurtem, orzechami i owocami. Takie składniki pomagają utrzymać wigor przez cały dzień, a także przyczyniają się do utraty wagi, ponieważ zawierają duże ilości błonnika..

Domowe jedzenie w Polsce

Polacy są głęboko przekonani, że domowe jedzenie jest wielokrotnie lepsze niż jedzenie w restauracji, ponieważ pozwala im samodzielnie wybierać zdrową żywność i kontrolować proces gotowania. Takie jedzenie jest uważane za bardziej zdrowe i zdrowe. Polacy wydają mniej niż 5% swoich dochodów na restauracje i kawiarnie.

Kąpiel w Rosji

Jaki rosyjski nie lubi kąpieli? Gorąca kąpiel parowa, tak z miotłą! Para pomaga pozbyć się zbędnych kilogramów, ponieważ w ciągu 30 minut spala ponad 300 kalorii. Ponadto miłośnicy zabiegów kąpielowych mają bardziej zdrowy układ nerwowy, dobre krążenie krwi, silną odporność i piękną skórę..

Sól morska w Izraelu

W kraju, w którym znajduje się Morze Martwe, nie może być popularna kąpiel z solą morską. Zawiera potas, wapń, sód, magnez, brom, jod. Usuwa toksyny i toksyny, oczyszcza komórki, reguluje równowagę hormonalną i łagodzi układ nerwowy..

Biała herbata w Chinach

Czy zauważyłeś, że chińskie kobiety zawsze wyglądają znacznie młodsze niż ich wiek? Ich sekretem jest nie tylko genetyka, ale także zielona herbata. Napój zawiera przeciwutleniacze, które pomagają zachować młody i piękny wygląd, chroniąc przed przedwczesnym starzeniem się. Ponadto mogą zapobiegać rakowi skóry..

Zdrowa żywność w Grecji

Świeże warzywa, owoce, oliwa z oliwek zrobiły grecką kuchnię nie tylko bogatą, ale także jedną z najzdrowszych na świecie. Również w tej kuchni śródziemnomorskiej jest wiele ryb, zbóż i pieczywa pełnoziarnistego. Z takimi daniami i figurą zapewniane jest doskonałe, zdrowe serce i dobre widzenie.

Kokosy na Bali

Wyspiarskie kobiety zachowują swoje piękno dzięki naturalnym kokosom. Spośród nich kobiety przygotowują jedzenie, a także robią masło. Olej kokosowy służy do pielęgnacji skóry, włosów i paznokci, doskonale zmiękcza, nawilża i odżywia.

Podoba Ci się ten artykuł? Powiedz o tym znajomym - repost!