Czym są niebezpieczne zamienniki cukru dla zdrowia?

Fani diet i osób chorych na cukrzycę coraz częściej preferują substancje słodzące. Ponadto większość tych dodatków, według producentów, jest wykonana z naturalnych składników..

Są one rzeczywiście uważane za zdrową alternatywę dla niezdrowego cukru. Jednak ostatnie badania wykazały inny wynik. Okazało się, że substytuty są prawie bardziej szkodliwe niż sam cukier, którego użycie ma na celu złagodzenie.

Badanie zostało przeprowadzone przez naukowców z Izraela i Singapuru. Naukowe umysły przetestowały kilka opcji suplementów i doszły do ​​wniosku, że sacharyna i aspartam znacznie spowalniają metabolizm. Ponadto te substancje słodzące nie mają najlepszego wpływu na układ trawienny, a dla bakterii jelitowych są całkowicie toksyczne..

W sumie przetestowano kilka substytutów cukru, w tym neotam, acesulfam potas-k i sacharynę oprócz powyższych.

Ale ostatnie substancje słodzące nie są tak nieszkodliwe. Mogą zaburzać metabolizm węglowodanów i zwiększać ryzyko chorób serca i naczyń..

Czy używasz słodzików? Powiedz znajomym o ich krzywdzie - repost!