10 umiejętności na zimową wycieczkę

Zimą wyprawa na pustynię nie jest nudniejsza niż latem, czy to wędrówka czy wędkarstwo zimowe. Jedyną różnicą jest specjalne szkolenie, którego potrzeba w zimie wzrasta o rząd wielkości. Prezentujemy 10 wskazówek dotyczących przetrwania w długą zimową podróż Erica Larsena, który odwiedził oba bieguny, Everest i wiele ekspedycji polarnych..

Warto zabrać ze sobą dwa piece - jeden do gotowania, drugi do ogrzewania. Ogólnie rzecz biorąc, używanie pieca wewnątrz namiotu nie jest najlepszym pomysłem - ogień może być zbyt silny, a tlenek węgla trujący. Jednak gdy temperatura spada poniżej 20 stopni, a porywy wiatru osiągają 80 kilometrów na godzinę, decyzja ta jest w pełni uzasadniona. Piec również podgrzeje namiot i pozwoli ci spokojnie gotować jedzenie, jednocześnie zachowując swój czas i energię.
Spraw, by suwaki były wygodniejsze. Większość z nich - na ubraniach, na śpiworze, na namiocie - nie nadaje się do grubych rękawiczek lub rękawiczek. Możesz przymocować sznurek do psów o długości około 10 centymetrów.
Jeśli telefon lub aparat zostanie szybko rozładowany na zimno, umieść go w wewnętrznej kieszeni blisko ciała. Po pewnym czasie zarobią ponownie. Jeśli procedura się nie powiedzie, wyjmij z nich baterię i spróbuj zrobić to samo. Istnieją nawet specjalne podkładki do elektroniki grzewczej..
Staraj się nie pocić. W rzeczywistości nie ma znaczenia, jak dobra jest twoja warstwa bazowa - jeśli dużo się pocisz i zatrzymujesz nawet na minutę, natychmiast zamarzniesz. Dlatego nawet przy -30, jeśli czujesz, że zaczynasz się pocić, możesz cofnąć zamek kurtki.
Jedzenie i picie jest bardzo funkcjonalne.. Na mrozie trudno jest dobrze się zatrzymać i dobrze zjeść. Więc ustal sobie harmonogram. Na przykład po godzinie marszu zrób 5-minutową przerwę na drinka i przekąskę, a po pół dnia zjedz gorącą zupę.
Twoje specjalne okulary mogą pocić się, gdy jesteś zbyt gorący.. Przede wszystkim warto się nieco ochłodzić, aby zapobiec poceniu się twarzy. Innym powodem jest ciepłe powietrze z ust i nosa. W tym przypadku warto wziąć okulary z paskiem, aby od czasu do czasu można było je zawiesić na szyi..
Wkładki i specjalne podszewki butów powinny być suche. W nocy możesz je wyjąć i zabrać do śpiwora..
Unikaj parowania na stopach.. Aby to zrobić, istnieją specjalne „skarpety” silikonowe nie oddychające, które utrzymają stopy w cieple i zapobiegną dostawaniu się wilgoci. Jeśli nie chcesz na nie wydawać, używaj zwykłych worków celofanowych..
Chociaż są reflektory, przynieś ze sobą świece.. Jeśli podświetlisz go delikatnie wieczorem i zostawisz w namiocie na noc, to doda trochę ciepła..
Do każdego posiłku w długiej podróży dodaj 40 gramów oleju. Zimą spalasz więcej kalorii, a zatem potrzebujesz więcej tłuszczu, aby poczuć się cieplej.