Czy sieci społecznościowe powodują stres?

Nie tak dawno temu media rozpowszechniały twierdzenie, że sieci społecznościowe powodują stres u tych, którzy aktywnie z nich korzystają. Czy to naprawdę tak?

Sieci społecznościowe (czy to Instagram, Facebook czy Vkontakte) dają nam możliwość ciągłego monitorowania życia innych ludzi..

W 2013 roku słowo FOMO pojawiło się w słowniku Oxford. Możesz warunkowo przetłumaczyć je na rosyjski jako strach przed utratą czegoś. Niektórzy zakładają, że ten moment powoduje stres, dokładnie taki sam jak zazdrość o czyjeś życie..

Okazuje się jednak, że tak nie jest. Przeprowadzono specjalne badanie, które nie wykazało żadnego związku między poziomem stresu w organizmie człowieka a czasem spędzanym na portalach społecznościowych..

Ponadto naukowcy doszli do wniosku, że jedyną rzeczą, która naprawdę zwiększa poziom stresu, jest empatia dla innych ludzi, których życie obserwujemy w sieciach społecznościowych. Jednak empatia nie jest złą cechą..

Ale sieci społecznościowe nie są tak nieszkodliwe, jak mogłoby się wydawać. Oto kilka sprawdzonych faktów na ich temat..

1. Sieci społecznościowe są jednym z powodów zwlekania..

2. Powodują uzależnienie.

3. Aktywni użytkownicy sieci społecznościowych są pod ogromnym wpływem ludzi z ich kanałów informacyjnych..

5. Sieci społecznościowe pomagają nawiązać kontakt z innymi.

Czy spędzasz dużo czasu w sieciach społecznościowych? Podziel się z przyjaciółmi, jeśli podoba Ci się artykuł - zrób repost!