Magiczne właściwości zwykłej żurawiny

Niedawno amerykańscy lekarze oficjalnie wymienili żurawinę na liście najbardziej przydatnych produktów zdrowotnych. Ta dzika jagoda ma naprawdę niesamowite, niemal magiczne właściwości.. 

• 

  Zęby

  Okazuje się, że żurawina pomaga utrzymać zdrowie dziąseł. Dentyści z departamentu Uniwersytetu w Paryżu byli w stanie udowodnić, że ciągłe stosowanie żurawiny lub soku żurawinowego chroni przed rozwojem zapalenia przyzębia i innych nieprzyjemnych chorób jamy ustnej.

• 

  Choroba serca

  Żurawina ma pozytywny wpływ na funkcje serca. Wzmacnia naczynia krwionośne, obniża poziom cholesterolu we krwi, a tym samym zapobiega wczesnemu rozwojowi miażdżycy. Niebezpieczeństwo udaru, o pierwszych znakach, o których tu pisaliśmy, również maleje..

• 

  Normalizacja wagi

  Zawartość włókna roślinnego w żurawinach jest dość wysoka. W związku z tym jagoda ma zdolność do pozbycia się z organizmu toksyn i toksyn. W ten sposób poprawia się również trawienie, co prowadzi do zmniejszenia i stopniowej normalizacji wagi. Zwróć uwagę na popularne diety i posiłki dietetyczne - żurawiny są obecne w większości z nich..

• 

  Berry młodości

  Żurawiny są bogate w przeciwutleniacze, które mają korzystny wpływ na skórę i narządy wewnętrzne. To rodzaj eliksiru młodości: nie należy czekać na fantastyczne zmiany, ale nie można bać się wczesnych zmarszczek.

• 

  Wpływ na mózg

  Regularne spożywanie żurawiny znacznie poprawia zdolności umysłowe. Odkryli to naukowcy ze Stanford, którzy przez trzy lata testowali wpływ owoców i ich soku na funkcje poznawcze mózgu. Ponadto sok żurawinowy zmniejsza produkcję kortyzolu, hormonu stresu, który również przynosi korzyści dla zdrowia psychicznego..

• 

  Poziom cukru

  Praca trzustki również poprawia się u tych ludzi, którzy kochają żurawinę i używają jej regularnie. W cukrzycy drugiego typu poziom cukru we krwi żurawiny w ogóle obniża się - przy cukrzycy pierwszego typu niestety nie obserwuje się takiego efektu leczniczego.

• 

  Przeciwwskazania

  Ale cudowny produkt ma swoje przeciwwskazania. Codziennie po prostu nie można jeść żurawiny, ponieważ bardzo aktywnie myje sól z ciała. Spróbuj zrobić trzydniową przerwę w diecie żurawinowej, dzięki czemu zmniejszysz wszystkie wady tej leśnej jagody.