Wskazówki w boksie, jak uzyskać przewagę w walce

Odchylenie i szarpnięcia na bok dla boksera bardzo dużo rozwiązują. W rzeczywistości są to najważniejsze elementy obrony i ataku. Umiejętność prawidłowego wykonywania ruchów ciała, synchronizowania ich z ruchami nóg, daje wojownikowi poważną przewagę nad wrogiem.

Zwykle początkujący są najtrudniej nurkować. Właściwe wykonanie powinno odbywać się przy jednoczesnym zginaniu pasa i kolan. Potrzeba kontroli i szyi: głowa w dół nie spada - będzie to wymagało praktyki.

Potrzebny jest krok w kierunku wroga, aby zmniejszyć odległość. Tak więc myśliwiec nurkujący nie tylko oddala się od uderzenia, ale także idzie na wygodną odległość ataku..

Ćwiczenia pokazane przez trenera będą musiały zostać opracowane. Nurkowanie i nachylenie powinny być wykonywane w pełni automatycznie..