Radziecka szkoła boksu wystawia poncz

Wykonanie ciosu w radzieckiej szkole boksu uznano za jeden z najsilniejszych na świecie. Kostya Tszyu, trzykrotny mistrz ZSRR i mistrz świata, pokazał, jak pokonać najlepszych.

Ćwiczenie, teraz zapomniane, zostało użyte przez radzieckich bokserów do akcentowanego, precyzyjnego uderzenia. Sportowiec rozpoczął pracę nad kartką papieru: musiał zadać potężny cios, nie zatrzymując się, ale nie dotykając arkusza.

Następnym etapem jest torba bokserska. Zadanie jest takie samo: potężny cios, który musi zatrzymać się jak najbliżej gruszki.

Szkolenie zajmie dużo czasu. Ale w rezultacie akcentowany cios wyjdzie całkowicie automatycznie, co znacznie zwiększy ogólny poziom treningu boksera..