Nasze ciało gromadzi się zimno, jak to się dzieje

W wielu traktatach dotyczących medycyny orientalnej pojęcie „akumulacji zimna” jest dla współczesnych lekarzy zagadkowe. Faktem jest, że mądrzy Azjaci woleli nie tylko leczyć choroby, które powstały, ale także zrozumieć przesłanki, które prowadzą do ich pojawienia się. Według chińskich lekarzy, prawie wszystkie choroby zapalne zaczynają się, ponieważ ciało gromadzi się zimno. Ale co to za notoryczne nagromadzenie zimna i jak działać, jeśli twoje ciało już na to cierpi? 

• 

  Niebezpieczeństwo hipotermii

  Od dzieciństwa uczymy się rozumieć, że po lodowatej kałuży będzie zimno. Ale niebezpieczeństwo jest znacznie większe: po zgromadzeniu zimna, bastion ciała, zanim atak chorób spadnie znacznie szybciej. Różnorodne ropnie, choroby układu moczowo-płciowego na tle hipotermii mnożą się kilka razy..

• 

  Skąd pochodzi zimno?

  Najczęściej problemy z hipotermią występują u tych, którzy zaniedbują okres adaptacji do mrozu. Przyjechać do gór i natychmiast wskoczyć na narty nie jest dobrym pomysłem. Jeśli nie należysz do rzadkiego rodzaju „morsa”, wówczas akumulacja przez ciało na zimno prawie na pewno nastąpi..

• 

  Zrób sobie przerwę

  Aby nie wpaść w kłopoty, warto dać organizmowi czas na dostosowanie się do nagłego chłodu. Wystarczy dzień: ciało będzie miało czas na odbudowę i włączenie systemu obronnego. Tak więc akumulacja zimna nie może się obawiać, a kolejnych problemów można uniknąć..

• 

  Obliczamy problem

  Każda poważna choroba zapalna po długim pobycie na zimno jednoznacznie sygnalizuje, że ciało cierpi na hipotermię. Lepiej nie w ogóle wchodzić na taki etap, samemu obliczyć „zamrożone” miejsce. Jest to całkiem proste: przesuń dłonie po całym ciele i spróbuj poczuć, gdzie skóra jest najzimniejsza. W tym miejscu należy zwracać szczególną uwagę podczas rozgrzewania - być może można uniknąć zapalenia.

• 

  Uciekaj przed zimnem

  Właściwie nic innowacyjnego tutaj nie zostało wynalezione od czasów starożytnych. Aby wydalić zimno z ciała, będziesz potrzebować najbardziej rosyjskiej kąpieli, chociaż sauna będzie działać - podczerwień jest lepsza, ogrzewa się głębiej. Nie przesadzaj z nurkowaniami w zimnej wodzie po łaźni parowej: zadaniem nie jest stwardnienie, ale rozgrzanie ciała.