Jak zobaczyć cel?

Czy kiedykolwiek zdarzyło ci się, że po podjęciu decyzji zacząłeś wątpić? Powody mogą być różne: słowa krewnych i przyjaciół, strach przed przeszkodami, brak czasu ... Jak pozostać na ścieżce, którą wybrałeś?

Wyobraź sobie przyszłość

Psychologowie zalecają stworzenie szczegółowego obrazu tego, o czym marzysz. Na przykład, jeśli chcesz zbudować nowy dom, opisz go dokładnie w swojej głowie. Rozważ projekt ścian, dekoracji, materiałów meblowych. Nasze emocje i wrażenia są dobrym towarzyszem na drodze do zamierzonego celu..

Sformułuj zadanie pozytywnie

Zastąp wszystkie zwroty w głowie słowem „powinien” słowem „chciałbym”. Pomoże to uniknąć poczucia, że ​​musisz podjąć wysiłek, aby zrobić coś, czego nie chcesz. Ponadto powinieneś odmówić związku „ale”. Prawidłowe sformułowanie może zmienić nasze podejście do okoliczności. Spróbuj!

Zachowaj to, co lubisz

Ile czasu naprawdę spędzasz na tym, co lubisz? Wszystko, co umieściliśmy w frazie „Lubię ...”, oczywiście powoduje u nas pozytywne emocje i ciepłe uczucia. Nasze uczucia muszą zostać zauważone w chwili, gdy się pojawią. Tylko w ten sposób możemy zrozumieć, że nasze życie jest wypełnione wieloma przyjemnymi chwilami..

Podoba Ci się ten artykuł? Udostępnij, aby udostępnić znajomym.!