Znaki, które dają niską samoocenę

Jak zrozumieć, że musisz pracować z poczuciem własnej wartości? Co daje niepewnej osobie?

Uczucia

Pierwszym znakiem jest strach przed wyrażaniem prawdziwych uczuć. Być może nie głosisz ich i wcale się nie manifestujesz. Wynika to z obawy przed oceną. Wydaje ci się, że możesz zostać źle zrozumiany, co uczyni cię bezbronnym. Ten sposób myślenia jeszcze bardziej pogarsza sytuację..

Brak inicjatywy

Czy ta sytuacja ci się przydarzyła: czy przekazujesz kompletną obsługę spraw i wydarzeń innej osobie? Dzieje się tak z powodu strachu przed podejmowaniem decyzji - wzięcie odpowiedzialności za wybór i wynik. Wyraża się to w częstych prośbach o udzielenie porady, skomentowanie sytuacji. W rezultacie odchodzisz od siebie: nie odczuwasz swojego osobistego związku, nie spełniasz swoich pragnień. Może to prowadzić do całkowitego zaprzestania podejmowania decyzji i zarządzania własną firmą..

Ocena publiczna

Oczywiście głównym i najbardziej uderzającym znakiem niskiej samooceny jest ciągłe podniecenie związane z tym, co inni myślą o tobie. I nie tylko przyjaciele czy koledzy, ale przechodnie, nieznajomi. Źródła tej troski są następujące: nie możesz zdecydować, kim naprawdę jesteś. Nie masz holistycznego postrzegania siebie - swojej osobistej opinii o sobie. Dlatego, dla poczucia uznania, dla wygody i pewności siebie, musisz być wspierany przez.

Krytyka

Częsta krytyka innych jest kolejnym znakiem niepewnej osoby. Powodem tego jest ciągłe porównywanie się ze wszystkimi. Co więcej, jesteś zaostrzony, aby szukać wad i manifestować się wszystkim (i przede wszystkim tobie) przesadne wymagania zgodności z nieistniejącym ideałem..

Zaufanie i miłość własna powstają, gdy w pełni się akceptujesz, jesteś świadomy swoich niedociągnięć i jesteś gotowy do pracy z nimi..

Podoba Ci się ten artykuł? Repost i udostępniaj znajomym.!