Jak nauczyć się niezbędnego materiału do mówienia

Jeśli potrzebujesz przygotować prezentację i nauczyć się materiału „na zębach”, to współcześni eksperci od dawna intonują o nieskuteczności wkuwania.
Zamiast tego oferują dwa inne podejścia do racjonalnego powtarzania badanego materiału. Poniżej przedstawiamy proste techniki zapamiętywania w ograniczonym przedziale czasowym i jeśli masz dużo czasu na przygotowanie..

1. Jeśli są dwa dni na zapamiętanie tego, co czytasz, lepiej powtórzyć materiał w następujący sposób:

pierwsze powtórzenie - natychmiast po przeczytaniu;
drugie powtórzenie - 20 minut po pierwszym powtórzeniu;
trzecie powtórzenie - 8 godzin po drugim;
czwarte powtórzenie - 24 godziny po trzeciej.

2. Jeśli Twój czas nie jest ograniczony i chcesz zapamiętać informacje przez bardzo długi czas, następujące sesje powtarzających się informacji są uważane za optymalne:

pierwsze powtórzenie - natychmiast po przeczytaniu;
drugie powtórzenie - 20-30 minut po pierwszym powtórzeniu;
trzecie powtórzenie - 1 dzień po drugim;
czwarte powtórzenie - 2-3 tygodnie po trzeciej;
piąte powtórzenie - w 2-3 miesiące po czwartym powtórzeniu.

Oczywiście zarówno pierwsza, jak i druga metoda nie są zbyt sztywne, a ich wykonanie można zmienić w zależności od okoliczności..

Ciesz się zapamiętywaniem bez nudnych i prawie bezużytecznych pęknięć.