121 wskazówek, jak odblokować mózg
Możesz zacząć je robić od dziś.
Z tych wskazówek osobiście wykonuję 87 w różnym stopniu, spróbuj obliczyć, ile otrzymasz.
Wskazówki:
1. Rozwiązuj zagadki i łamigłówki.
2. Rozwijaj oburęczność (oburęczność, umiejętność władania prawą i lewą ręką równie dobrze). Staraj się myć zęby, czesać włosy, manipulować myszą komputerową za pomocą dłoni innej niż podstawowa. Pisz obiema rękami jednocześnie. Zmień ręce podczas jedzenia nożem i widelcem..
3. Pracuj z niejednoznacznością, niepewnością. Naucz się cieszyć rzeczami takimi jak paradoksy..
4. Przestudiuj mapy myśli.
5. Zablokuj jedno lub więcej wrażeń. Jedz z zasłoniętymi oczami, zatkaj uszy tamponami, weź prysznic z zamkniętymi oczami.
6. Rozwijać porównawcze odczucia smakowe. Naucz się w pełni czuć, delektować się winem, czekoladą, piwem, serem i wszystkim innym..
7. Poszukaj obszarów przecięcia między pozornie niepowiązanymi rzeczami..
8. Naucz się korzystać z klawiatur o innym układzie klawiszy (naucz się pisać na ślepo).
9. Wymyśl nowe zastosowania zwykłych przedmiotów. Ile różnych sposobów można wymyślić, na przykład na gwóźdź? Dziesięć? Sto?
10. Zmień swoje zwykłe pomysły na przeciwne..
11. Naucz się technik rozwoju kreatywności.
12. Nie zatrzymuj się na oczywistym, pośpiesz się mentalnie poza pierwszą „poprawną” odpowiedzią na pytanie..
13. Zmień kolejność rzeczy. Zadaj sobie pytanie „Co jeśli? ...”
14. RUN, SEE!
15. Obróć zdjęcia, zdjęcia do góry nogami.
16. Rozwijaj krytyczne myślenie. Spór o wspólne nieporozumienia.
17. Naucz się logiki. Rozwiązuj problemy logiczne.
18. Dowiedz się naukowego sposobu myślenia..
19. Narysuj, narysuj automatycznie. Nie musisz być artystą..
20. Myśl pozytywnie.
21. Wykonuj jakąś sztukę - rzeźbę, malarstwo, muzykę - lub sprawdź się w jakiejkolwiek innej pracy.
22. Naucz się sztuki pokazywania sztuczek, rozwijaj zręczność manualną..
23. Jedz żywność, która jest dobra dla mózgu..
24. Staraj się stale odczuwać lekkie uczucie głodu..
25. Ćwiczenie!
26. Usiądź prosto.
27. Pij dużo wody..
28. Oddychaj głęboko.
29. Śmiej się!
30. Zróżnicuj działania. Wybierz swoje hobby.
31. Zadbaj o dobry sen..
32. Ćwicz krótki sen..
33. Posłuchaj muzyki (nie wiem nic, proszę pamiętać!).
34. Wypowiedz wojnę swojej skłonności do opóźnienia, opóźnienia.
35. Ogranicz się do korzystania z technologii.
36. Study Brain Study Materials.
37. Zmień ubranie. Chodź boso.
38. Popraw się, rozmawiając ze sobą..
39. Ułatw to!
40. Graj w szachy lub inne gry planszowe..
41. Graj w gry umysłowe - Sudoku, krzyżówki i niezliczone inne gry do Twojej dyspozycji.
42. Bądź spontaniczny, jak dzieci.!
43. Graj w gry wideo.
44. Rozwiń poczucie humoru! Pisz lub żartuj.
45. Zrób listę 100 (około: technika generowania pomysłów, znajdowania ukrytych problemów lub podejmowania decyzji).
46. Użyj metody przydziału pomysłów (uwaga: metoda kompilacji wstępnej listy pomysłów w ciągu dnia).
47. Zastanów się nad każdym pomysłem. Zrób bank pomysłów.
48. Pozwól, aby twoje pomysły rosły. Wróć do każdego z nich w regularnych odstępach czasu..
49. Przeprowadź „obserwację tematyczną”. Spróbuj na przykład oznaczyć przedmioty na czerwono tak często, jak to możliwe w ciągu dnia. Oznacz samochody danej marki. Wybierz temat i skoncentruj się na nim..
50. Pamiętnik.
51. Ucz się języków obcych.
52. Jedz w różnych restauracjach - preferuj krajowe restauracje.
53. Naucz się programowania komputerowego..
54. Przeczytaj długie słowa w odwrotnej kolejności. ! ManagementP
55. Zmień otoczenie - zmień lokalizację przedmiotów, mebli, przenieś gdzieś.
56. Napisz! Napisz historie, poezję, załóż blog.
57. Naucz się języka znaków.
58. Naucz się sztuki gry na instrumentach muzycznych..
59. Odwiedź muzea.
60. Zbadaj funkcjonowanie mózgu..
61. Naucz się dynamicznych technik czytania..
62. Określ swój styl uczenia się..
63. Dowiedz się, jak określić dni tygodnia dla dowolnej daty.!
64. Spróbuj ocenić interwały odczuć.
65. „Przybliżone obliczenia”. Co więcej - pozostawia w lasach Amazonii lub połączenia nerwowe w mózgu? (odpowiedź)
66. Zaprzyjaźnij się z matematyką. Walcz z „niezdolnością do liczenia”.
67. Zbuduj pałace pamięci.
68. Przestudiuj system myślenia figuratywnego dla rozwoju pamięci..
69. Uprawiaj seks (przepraszam, nie ma tu komentarza!).
70. Zapamiętaj nazwiska ludzi..
71. Medytuj. Ćwicz koncentrację i całkowity brak myśli..
72. Oglądaj filmy różnych gatunków.
73. Odrzuć telewizję.
74. Naucz się koncentrować.
75. Bądź w kontakcie z naturą.
76. Psychicznie rozwiązuj problemy matematyczne.
77. Unikaj pośpiechu.
78. Zmień zwykłą szybkość różnych działań..
79. Zrób tylko jedną rzecz na raz..
80. Rozwijaj ciekawość..
81. Spróbuj na czyjejś świadomości. Jak myślisz, jak inni ludzie pomyślą na twoim miejscu, rozwiążą twoje problemy? Jak głupiec zachowuje się jak ty??
82. Pielęgnuj kontemplacyjny stosunek do świata..
83. Poświęć czas na samotność i relaks..
84. Nastaw się na ciągłe uczenie się przez całe życie..
85. Podróżuj za granicę. Poznaj styl życia ludzi z innych krajów.
86. Studiuj geniuszy (Leonardo to dla ciebie świetna firma!)
87. Utwórz krąg zaufanych przyjaciół..
88. Szukaj rywalizacji.
89. Nie trzeba komunikować się tylko z ludźmi o podobnych poglądach. Otaczaj się ludźmi, których światopogląd różni się od twojego..
90. Weź udział w burzy mózgów.!
91. Zmień sposób planowania na przyszłość: krótkoterminowy / długoterminowy, zbiorowy / indywidualny.
92. Poszukaj korzeni wszystkich problemów..
93. Zbieraj cytaty od znanych osób..
94. Zmień narzędzie komunikacji: użyj papieru zamiast komputera, nagrywanie głosu zamiast litery.
95. Przeczytaj klasyki.
96. Popraw sztukę czytania. Skuteczne czytanie to sztuka, rozwijaj ją..
97. Zrób podsumowanie książek..
98. Rozwiń samoświadomość.
99. Wyraź swoje problemy na głos.
100. Opisz swoje uczucia w najmniejszym szczególe..
101. Użyj metody Braille'a. Zacznij od zliczenia pięter, gdy wsiądziesz do windy.
102. Zdobądź sztukę, która cię wstrząśnie. Stymuluj, prowokuj uczucia i myśli.
103. Używaj różnych perfum.
104. Wymieszaj doznania. Ile waży różowy kolor? Jak pachnie lawenda?
105. Argumentuj! Chroń swoje argumenty. Spróbuj także spojrzeć na punkt widzenia przeciwnika..
106. Zastosuj metodę time-boxing (uwaga: metoda ustalania określonego okresu czasu na wykonanie zadania lub grupy zadań).
107. Poświęć czas na rozwój mózgu..
108. Stwórz sanktuarium mentalne (uwaga: miejsce, które istnieje tylko w twojej wyobraźni).
109. Bądź ciekawy!
110. Podejmij wyzwanie.
111. Rozwijaj sztukę wizualizacji. Daj mu minimum 5 minut dziennie..
112. Zapisz swoje marzenia. Zrób notatnik i pierwszą rzecz z rana, albo kiedy się obudzisz, zapisz swoje sny.
113. Nauczaj świadomych snów.
114. Uzyskaj słownik interesujących słów. Twórz własne słowa.
115. Szukaj metafor. Połącz abstrakcyjne i konkretne koncepcje.
116. Zarządzaj stresem.
117. Poznaj metodę losowego wprowadzania informacji. Napisz losowe słowa z magazynu. Czytaj losowo wybrane strony.
118. Idź codziennie inną trasą. Zmień ulice, gdzie idziesz do pracy, pobiegaj lub idź do domu.
119. Zainstaluj różne systemy operacyjne na swoim komputerze..
120. Rozwijanie słownictwa.
121. Osiągnij więcej niż oczekiwano..
